Life Coaching - Mindset, Selflove & Energy

Dein Potenzial ist grenzenlos – du musst es nur freisetzen!

“In jedem Menschen steckt eine starke treibende Kraft, die, sobald sie freigesetzt ist, jede Vision, Träume oder Wünsche verwirklichen kann.”  Tony Robbins

Führungskräfte und Spitzensportler setzen schon lange auf Coaching – und das aus gutem Grund: Mehr Klarheit, gesteigerte Motivation, die Auflösung von Blockaden und ein gezielter Fokus auf messbare Ziele verhelfen ihnen, schneller und sicherer an den gewünschten Erfolg zu gelangen.

Doch warum sollten wir im Privatleben darauf verzichten? Eine innere Transformation wirkt sich oft positiv auf sämtliche Lebensbereiche aus. Coaching öffnet dir den Zugang zu deiner inneren Weisheit, steigert deine Kreativität und stärkt deine Intuition. Alles ist bereits in dir, doch manchmal verlieren wir diesen Zugang und verstricken uns in unseren Gedanken. Entscheidungen fallen schwer und wir kreieren regelrechtes Chaos im Kopf.

Deine Reise zu mehr Freiheit, Selbstsicherheit und einem wirklich authentischen, glücklicheren Ich voller Leichtigkeit und Lebensfreude kann genau hier mit einem Coaching beginnen.

TOOLS & METHODEN - WIE ARBEITE ICH?

Ich begleite dich mit kraftvollen, ziel- und lösungsorientierten Techniken, wie NLP, Mentaltraining, Innerer Teilearbeit (Ego States), Positiver Psychologie, dem Zürcher Ressourcen Modell, der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie (SFBT), Hypnotherapie und auf Wusch ebenso der Meditation, Numerologie sowie Human Design.

Ganz individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt!

Damit du nachhaltige Fortschritte machst, passe ich meine Methoden immer an deine Bedürfnisse und Ziele an. Wir arbeiten ressourcenorientiert an deinen Herzensthemen und behalten dabei Lösungen und gewünschte Erfolge stets im Blick. Du bist der Hauptdarsteller auf deiner Lebensbühne – gemeinsam finden wir genau die Ansätze, die dich optimal unterstützen und deine Ziele greifbarer machen.

VERÄNDERUNG BEGINNT MIT DIR! 

Ich unterstütze dich dabei, dein Selbstvertrauen zu stärken, die Selbstliebe zu entfachen, dein Potential zu entfalten und Klarheit über deine Ziele und Werte zu erlangen, um eine positive Veränderungen in einem oder mehreren Lebensbereichen nachhaltig zu erzielen. Für ein glücklicheres Leben im Einklang mit den eigenen Werten, Zielen und Träumen!

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♥ Du bist hier genau richtig, wenn du beispielsweise bei folgenden Themen weiterkommen möchtest … 

 

  • Eine liebevollere Verbindung zu dir selber aufbauen / stärken
  • Negative Glaubenssätze und Prägungen sowie Gewohnheiten endlich loslassen
  • Innere Zerrissenheit auflösen und mehr Klarheit & Fokus über deine persönlichen Ziele, Wünsche und Werte gewinnen
  • Erwartungen loslassen und Mut zur Veränderung aufbauen
  • Ziele konkret formulieren, strukturieren, mit Leichtigkeit angehen und endlich ins Tun kommen
  • In wiederkehrenden Stress- & Konfliktsituationen souverän und selbstsicher agieren
  • Eigene Resilienz stärken und die Energieressourcen besser managen
  • Andere besser verstehen & Kommunikation in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern
  • Mit dem eigenen Verhalten und dem anderer Menschen verständnisvoller umgehen, Situationen nachvollziehen
  • Mehr Vertrauen und Verbundenheit zu deiner inneren Weisheit aufbauen
  • Ein selbstbestimmtes und glücklicheres Leben im Einklang mit deinen Werten führen
  • und vieles, vieles mehr …

„Die Kraft des positiven Denkens ist die Fähigkeit, ein Gefühl von Sicherheit in sich selbst zu erzeugen, wenn dich nichts in der Umgebung unterstützt.”

Tony Robbins

ABLAUF DES COACHINGS

Kontakt
Du hast vielleicht schon vieles ausprobiert und bist jetzt bereit für Veränderung? Dann schreibe mir eine E-Mail oder nutze das Anmeldeformular – ich melde mich zeitnah für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, ob wir uns vor Ort oder online treffen.

Erstgespräch
Die ersten 30 Minuten sind kostenlos und unverbindlich. Sollten wir merken, dass es nicht passt, kannst du jederzeit abbrechen und auf Wunsch empfehle ich dir gerne andere Coaches.

Coaching-Termine
Je nach deinem Anliegen sind meist 1–5 Sitzungen nötig. Eine Sitzung dauert in der Regel 1,5 Stunden, kann aber auch kürzer (60 Min.) oder länger (2 Std.) sein – je nachdem, was sich im Prozess als sinnvoll erweist.

Dein Weg zur Veränderung
Wir arbeiten gezielt an deinem persönlichen Ziel. Du bist bei mir richtig, wenn du wirklich etwas bewegen möchtest und bereit bist, dafür auch aktiv mitzumachen. Die Antwort liegt bereits in dir, ich schaffe den Rahmen und begleite dich zur Lösung.

Ego State Coach und Life Coach Jana

MEIN 1:1 COACHING-ANGEBOT

 

  • 1:1 Life Coaching Session a 75-90 Minuten: 129€
  • Paket aus 5 Coaching Sessions & einem Human Design PDF-Report: 595€ 
  • 6 Wochen individuelle und intuitive Begleitung mit kontinuierlichen Check-Ins: Mentoring

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  • Möchtest du ins Human Design eintauchen? Buche dein persönliches Impuls-Reading oder wähle eine andere Analyse Variante aus

BUSINESS MEETS SPIRIT – über mich

Ich bin Jana – zertifizierte Mentaltrainerin (A-Lizenz), ausgebildete Coach (DVNLP & ICI) und leidenschaftliche Begleiterin für persönliches Wachstum. Die Weiterentwicklung von Menschen zählt zu meinen wichtigsten Werten, weshalb ich mich kontinuierlich fortbilde und meine Expertise in verschiedenen Bereichen der Psychotherapie, des Coachings, des Achtsamkeits- und Entspannungstrainings sowie der spirituellen Arbeit stetig ausweite.

Mein Werdegang
Nach meinem Masterstudium schlug ich eine Karrierelaufbahn in der freien Wirtschaft ein. Dort habe ich für namhafte Marken und weltbekannte Unternehmen in der FMCG und Luxusbranche gearbeitet.
Dabei schätzten mich meine Kolleginnen und Kollegen für meine Offenheit, Zielstrebigkeit und eine konsequent lösungsorientierte Vorgehensweise. Auf Reisen und Seminaren sammelte ich stets neue Geschichten und Impulse, die ich begeistert mit meinem Umfeld teilte.

Mein Antrieb
Meine Leidenschaft für persönliches Wachstum, Coaching und Spiritualität habe ich jedoch nie aus den Augen verloren. Nach der Geburt meines Sohnes beschloss ich, meinem Herzen zu folgen, meine Weiterbildungen aktiv umzusetzen und beruflich neue Wege einzuschlagen – eine Entscheidung, die ich bis heute nicht bereue. Heute bin ich dankbar, Menschen in ihren individuellen Prozessen zu begleiten und ihnen Raum für Veränderung zu bieten.

Meine Vision
Ich möchte jedem Menschen den Zugang zu seinem vollen Potenzial und zu echter Selbstliebe ermöglichen, um so die Welt ein Stück friedvoller und liebevoller zu gestalten. Dabei fließen meine vielseitigen Erfahrungen und mein ganzheitlicher Blick in jedes Gespräch ein – Business meets Spirit in der wohl besten Form: pragmatisch, herzlich und transformierend.

KUNDENFEEDBACK

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Jana führte mich durch eine ausgezeichnete Intervention, bei der wir Innere Anteile identifizierten, die mich daran hinderten, bestimmte Situationen als Ganzes zu erfassen, zu vertrauen und mich zu öffnen.

Nach den Sitzungen wurden meine Ängste und Blockaden gelindert. Ich fühlte mich leichter und es viel mir einfacher, Hilfe von Menschen anzunehmen. Mein engstirniges Verhalten bestimmten Problemen gegenüber wurde aufgelöst und ich wurde aufgeschlossener sowie selbstbewusster. Ich begann sogar deutlich besser zu schlafen.

Ein rundum gelungenes Coaching, ich bin begeistert und dankbar!“

Svetlana

Frage unverbindlich dein 1:1 Coaching an. Ich freue mich auf dich!


    Disclaimer

    Coaching ist keine Therapie und daher kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Im Rahmen des Coachings erfolgt keine Diagnose, Behandlung, Therapie oder ein Heilungsversprechen. Solltest du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder bestimmte Medikamente einnehmen, sprich bitte vor Beginn des Coachings mit Deinem Arzt und weise mich auf jeden Fall vor Beginn des Gespräches auf diese Umstände hin.